Blog drAka | "Cvičení"

Články k tématu "Cvičení"

Cviky na podbradek

03. 10. 2022 658 přečíst...

Protažení kvadricepsu

11. 07. 2022 476 přečíst...

Protažení páteře do záklonu v lehu na zádech

29. 06. 2022 400 přečíst...

Aktivace příčného svalu břišního

13. 06. 2022 905 přečíst...

Rolování bederní páteře vleže na zádech - cvik "most"

04. 06. 2022 256 přečíst...

Cvik na štíhlý krk

02. 06. 2022 458 přečíst...

Cvik ze série cvičení v kanclu (zatím poslední)

01. 06. 2022 124 přečíst...

Uvolnění hrudní páteře

31. 05. 2022 115 přečíst...

Cvik má pracovní název "ó bože jak strašně trpím"

30. 05. 2022 150 přečíst...

Cvik na syndrom karpálního tunelu - pokračování

29. 05. 2022 82 přečíst...

Cvik na syndrom karpálního tunelu

28. 05. 2022 102 přečíst...

Protáhni se u compu

27. 05. 2022 114 přečíst...

Cvik kruh pažemi

25. 05. 2022 94 přečíst...

Uvolnění hrudníku

24. 05. 2022 91 přečíst...

Naučíme se dýchat bránicí

23. 05. 2022 121 přečíst...

Cviky v sedu na židli

04. 05. 2022 104 přečíst...

Cviky v sedu

02. 05. 2022 120 přečíst...

Protažení zadní strany lýtka

20. 04. 2022 94 přečíst...

Rolování

14. 04. 2022 108 přečíst...

Cvik #2: sed

11. 04. 2022 182 přečíst...

Naučte se dýchat bránicí

10. 04. 2022 246 přečíst...

Nové články ↖