Blog drAka | "Cvičení"

Články k tématu "Cvičení"

Cviky na podbradek

03. 10. 2022 668 přečíst...

Protažení kvadricepsu

11. 07. 2022 487 přečíst...

Protažení páteře do záklonu v lehu na zádech

29. 06. 2022 410 přečíst...

Aktivace příčného svalu břišního

13. 06. 2022 914 přečíst...

Rolování bederní páteře vleže na zádech - cvik "most"

04. 06. 2022 269 přečíst...

Cvik na štíhlý krk

02. 06. 2022 476 přečíst...

Cvik ze série cvičení v kanclu (zatím poslední)

01. 06. 2022 132 přečíst...

Uvolnění hrudní páteře

31. 05. 2022 124 přečíst...

Cvik má pracovní název "ó bože jak strašně trpím"

30. 05. 2022 159 přečíst...

Cvik na syndrom karpálního tunelu - pokračování

29. 05. 2022 94 přečíst...

Cvik na syndrom karpálního tunelu

28. 05. 2022 112 přečíst...

Protáhni se u compu

27. 05. 2022 121 přečíst...

Cvik kruh pažemi

25. 05. 2022 101 přečíst...

Uvolnění hrudníku

24. 05. 2022 104 přečíst...

Naučíme se dýchat bránicí

23. 05. 2022 130 přečíst...

Cviky v sedu na židli

04. 05. 2022 116 přečíst...

Cviky v sedu

02. 05. 2022 131 přečíst...

Protažení zadní strany lýtka

20. 04. 2022 104 přečíst...

Rolování

14. 04. 2022 116 přečíst...

Cvik #2: sed

11. 04. 2022 194 přečíst...

Naučte se dýchat bránicí

10. 04. 2022 257 přečíst...

Nové články ↖