Blog drAka

Články o rehabilitačním cvičení a jiné informace

Protažení kvadricepsu

11. 07. 2022 476 přečíst...

Protažení páteře do záklonu v lehu na zádech

29. 06. 2022 400 přečíst...

Burnout syndrom

22. 06. 2022 6291 přečíst...

Aktivace příčného svalu břišního

13. 06. 2022 905 přečíst...

Jak to vydržet a nezbláznit se z toho

08. 06. 2022 393 přečíst...

Přetížení krátkých extenzorů hlavy - pokračování

05. 06. 2022 487 přečíst...

Rolování bederní páteře vleže na zádech - cvik "most"

04. 06. 2022 256 přečíst...

Cvik na štíhlý krk

02. 06. 2022 458 přečíst...

Cvik ze série cvičení v kanclu (zatím poslední)

01. 06. 2022 124 přečíst...

Uvolnění hrudní páteře

31. 05. 2022 115 přečíst...

Cvik má pracovní název "ó bože jak strašně trpím"

30. 05. 2022 150 přečíst...

Cvik na syndrom karpálního tunelu - pokračování

29. 05. 2022 82 přečíst...

Cvik na syndrom karpálního tunelu

28. 05. 2022 102 přečíst...

Protáhni se u compu

27. 05. 2022 114 přečíst...

Tři pilíře, které musí být v rovnováze

26. 05. 2022 95 přečíst...

Starší články (13) ↘